בחן את עצמך – האם אתה מכור

לפי ארגון הבריאות העולמי WHO – World Health Organization ניתן לאבחן התמכרות אצל אדם מסוים כמחלה הדורשת טיפול מקצועי כאשר מתקיימים באותו אדם שלושה מתוך ששת הקריטריונים הבאים:

1. דחף כפייתי או רצון עז (תשוקה) להשתמש בחומר ממכר או לבצע פעולה מסוימת (יש התמכרות גם להתנהגויות כמו הימורים, מין, קניות וכד’).
2. קושי ניכר בהצבת גבול ובשליטה על כמות החומר וזמן השימוש בחומר או בהתנהגות הממכרת.
3. תופעות פיזיות, גופניות ונפשיות שמופיעות בזמן שלא משתמשים בחומר או בהתנהגות הממכרת (תסמיני גמילה, קריז) תחושות של חוסר סבלנות, אי שקט, עצבנות וכד’.
4. התרגלות – פיתוח של סבילות לסם או לריגוש שבפעילות הממכרת מה שמביא להגברת השימוש כדי להגיע לסיפוק – רגעי.
5. הזנחה של תחביבים, תחומי עיניין, מעגלים חברתיים והנאות אחרות עקב השימוש בחומרים או בהתנהגויות ממכרות.
6. המשך שימוש למרות המודעות שהפעולה הנ”ל גורמת לנזק למשתמש.

חוששים שאתם עונים להגדרה של מכור/ה? אל תתמודדו עם זה לבד, צרו קשר עוד היום ונעבור את זה ביחד.